La méthode hormonal santé - activité physiqueLa santé, c’est aussi adopter de saines habitudes de vie par l’activité physique. Le programme d’activité physique d’Hormonale Santé est composé d’exercices de cardio et de développement de masse musculaire qui cible le débalancement hormonal identifié par le logiciel. Pour les clients qui ne vont pas en salle d’entraînement, le thérapeute certifié peut vous conseiller sur mesure selon votre profil, votre style de vie et vos objectifs, et ce toujours en fonction des déséquilibres hormonaux identifiés.
